1

Этап 1

29 минут

2

Этап 2

28 минут

3

Этап 3

27 минут

4

Этап 4

26 минут

5

Этап 5

25 минут

6

Этап 6

24 минуты

7

Этап 7

23 минуты

1

Этап 1

29 минут

2

Этап 2

28 минут

3

Этап 3

27 минут

4

Этап 4

26 минут

5

Этап 5

25 минут

6

Этап 6

24 минуты

7

Этап 7

23 минуты

07 мая 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 11 дней

Спорт и Фитнес

Пробежать 5 км за 23 минуты.

Надо понемногу повышать скорость бега на короткие и средние дистанции.

На данный момент я пробегаю 5 км за 30 минут, цель будет завершена если время сократиться до 23 минут.

 Критерий завершения

На дистанцию в 5 км потрачено менее 23 минут во время бега.

 Личные ресурсы

Кроссовки, время, упорство

 Экологичность цели

Повышение выносливости, улучшение здоровья, ЗОЖ

  1. 29 минут

  2. 28 минут

  3. 27 минут

  4. 26 минут

  5. 25 минут

  6. 24 минуты

  7. 23 минуты

  • 6345
  • 07 мая 2015, 13:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?