1

Етап 1

29 минут

2

Етап 2

28 минут

3

Етап 3

27 минут

4

Етап 4

26 минут

5

Етап 5

25 минут

6

Етап 6

24 минуты

7

Етап 7

23 минуты

1

Етап 1

29 минут

2

Етап 2

28 минут

3

Етап 3

27 минут

4

Етап 4

26 минут

5

Етап 5

25 минут

6

Етап 6

24 минуты

7

Етап 7

23 минуты

07 травня 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 11 днів

Спорт та Фітнес

Пробежать 5 км за 23 минуты.

Надо понемногу повышать скорость бега на короткие и средние дистанции.

На данный момент я пробегаю 5 км за 30 минут, цель будет завершена если время сократиться до 23 минут.

 Критерій завершення

На дистанцию в 5 км потрачено менее 23 минут во время бега.

 Особисті ресурси

Кроссовки, время, упорство

 Екологічність мети

Повышение выносливости, улучшение здоровья, ЗОЖ

  1. 29 минут

  2. 28 минут

  3. 27 минут

  4. 26 минут

  5. 25 минут

  6. 24 минуты

  7. 23 минуты

  • 6343
  • 07 травня 2015, 13:50

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?