Бегать по утрам

Пусть моей первой поставленной целью здесь будут именно пробежки по утрам. С ранней весны все собираюсь бегать по утрам и все никак не соберусь) Зачем мне это нужно?

1. поддерживать себя в хорошей физической форме;

2. заряжаться бодростью и энергией с самого утра, и на таком подъеме проводить весь день;

3. воспитывать таким образом свою силу воли.

Ну и вообще от этого только одна польза:)