Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 5 месяців 5 днів
Здоров'я
Бегать по утрам
Пусть моей первой поставленной целью здесь будут именно пробежки по утрам. С ранней весны все собираюсь бегать по утрам и все никак не соберусь) Зачем мне это нужно?
1. поддерживать себя в хорошей физической форме;
2. заряжаться бодростью и энергией с самого утра, и на таком подъеме проводить весь день;
3. воспитывать таким образом свою силу воли.
Ну и вообще от этого только одна польза:)
Критерій завершення
Пробежки минимум 3 раза в неделю
Особисті ресурси
время
-
12.05.2015
7-00 планирую первую пробежку
- 2921
- 08 травня 2015, 19:29
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням