1

Этап 1

Тренеровки

1

Этап 1

Тренеровки

09 мая 2015 19 мая 2015
Цель завершена 11 мая 2015
Спорт и Фитнес

Прийти первым в забеге.

Соревнования будут 21 мая, должны были быть раньше, но перенесли из-за погоды. Я должен прибежать первым к финишу. У меня есть 13 дня до соревнований чтобы подтянуть форму.

 Критерий завершения

Я прибежал первым дистанцию которую бегал

  1. Тренеровки

    Тенеровки будут каждый день кроме 19, 20 числа. Так как нужно отдохнуть перед соревнованиями

    1. 9 мая. Бегаю на выносливость

    2. 10 мая. Бегаю на скорость спринты по 100 м. несколько раз

    3. 11 мая. Бегаю на выносливость

    4. 12 мая. Бегаю спринты

    5. 13 мая. Бегаю на выносливость

    6. 14 мая. Бегаю на скорость спринты по 100 м. несколько раз

    7. 15 мая. Бегаю на выносливость

    8. 16 мая. Бегаю на скорость спринты по 100 м. несколько раз

    9. 17 мая. Бегаю на выносливость

    10. 18 мая. Бегаю на скорость спринты по 100 м. несколько раз

    11. 19 мая. Бегаю на выносливость

  • 855
  • 09 мая 2015, 07:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?