1

Этап 1

Что будет “10″ удовлетворенности жизнью?

2

Этап 2

Области жизни

11 мая—11 мая

3

Этап 3

Полгода наслаждаться жизнью и приводить все в порядок!

11 мая—11 октября

4

Этап 4

Формат конечного результата

5

Этап 5

Проверка на перфекционизм (и экологичность)

6

Этап 6

Запускающая область

7

Этап 7

Шаги

8

Этап 8

Сверка с реальностью

9

Этап 9

Следующие области

10

Этап 10

Сводная картина

11

Этап 11

Итоги. Следующая вершина

1

Этап 1

Что будет “10″ удовлетворенности жизнью?

4

Этап 4

Формат конечного результата

5

Этап 5

Проверка на перфекционизм (и экологичность)

6

Этап 6

Запускающая область

7

Этап 7

Шаги

8

Этап 8

Сверка с реальностью

9

Этап 9

Следующие области

10

Этап 10

Сводная картина

11

Этап 11

Итоги. Следующая вершина

2

Этап 2

Области жизни

11 мая—11 мая

3

Этап 3

Полгода наслаждаться жизнью и приводить все в порядок!

11 мая—11 октября

10 мая 2015 11 ноября 2015
Цель просрочена на 3282 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 25 дней

Личностный рост

Повысить удовлетворенность своей жизнью

Иногда у нас возникает ощущение, что чего-то не хватает в жизни.
Кто-то с головой погрузился в работу, и на отдых просто нет ни сил, ни времени.
Кто-то чувствует себя одиноким и испытывает недостаток в друзьях.
А у кого-то есть давняя мечта творчески выражать себя, но постоянно находятся более важные дела.
И постепенно начинает нарастать ощущение, что что-то идет не так, хочется перемен. Но с чего начать? И куда вообще двигаться?

Представляем вам простой универсальный инструмент создания дизайна сбалансированной жизни.

Шаблон состоит из нескольких этапов.
Этапы 1 – 8 описывают мощную технику “Колесо жизненного баланса”.
За 1-2 часа, выполнив пошаговые инструкции, вы получите ясное видение, куда двигаться, чтобы удовлетворенность жизнью была максимальной.
Выделите, пожалуйста, себе это время, чтобы сфокусированно пройти этапы 1-8.

Далее шаблон описывает шаги, которые позволят в течение желаемого периода придерживаться этого направления, воплощая в реальных действиях.

 Критерий завершения

Окончание ссор, повышение уровня дохода, самореализация

 Личные ресурсы

Стремление, ответственность, время, желание

 Экологичность цели

Время, которое уходит в никуда, должно идти на пользу, как мне так и окружающим.

  1. Что будет “10″ удовлетворенности жизнью?

    • Дом -жилплощадь увеличена по крайне мере в 2 раза.
    • Семья - без распрей и ссор и "семеро по палатям".
    • Отношения - больше друзей, не желающих быть в погрязшими в сотово -интернет зависимости.
    • Деньги - уровень дохода позволяет не думать о завтрашнем дне, но дает возможность планировать на будущее и получать еще прибыль.
    • Карьера - достигнут уровень самореализации толкающий на новый виток развития.
    • Здоровье - не задумываться о лечении болезней, а только профилактика заболеваний.
    • Отдых - когда все могут отдохнуть, как вместе так и отдельно не упрекая и не создавая зависимость как друг от друга, так и от финансовых показателей.
    • Развитие - здесь нет предела горизонта - это как идти на край земли....
  2. Области жизни

  3. Полгода наслаждаться жизнью и приводить все в порядок!

  4. Формат конечного результата

    Формат конечного результата прост - достичь 60- 80% по всем отобранным параметрам и двигаться дальше.

  5. Проверка на перфекционизм (и экологичность)

    Достигнув "10" по всем параметрам я вижу, что возникает резкая необходимость в повышении показателей семья, отношения, развитие, отдых. Это связанно с тем, что время было потрачено на карьерный рост и финансовое благополучие, а также время отняло развитие и здоровье.

    Не возможно вывести все показатели на одинаковый уровень за исключением какого то мгновенного периода, который продлится не более 1-го дня.

  6. Запускающая область

    Каръера и деньги.

  7. Шаги

    1. Терпимость по отношению к работе
    2. Стремление завоевать доверие
    3. Развитие своих навыков
    4. Изучение новых аспектов касающихся работы
    5. Самоконтроль
  8. Сверка с реальностью

    Определитесь с регулярностью сверки, оптимально, если вы будете это делать в одно и то же время раз в неделю.

    1. Какие из намеченных шагов уже выполнены?
    2. Насколько вы продвинулись в “запускающей” области?
    3. Какие еще вам нужны ресурсы, чтобы повысить эффективность движения?
    4. В процессе реализации, изменилось ли ваше представление о критериях “10″? Если да – внесите коррективы.
    5. Какие следующие шаги вы запланируете?

    Изменения не только возможны, но и неизбежны!

    Милтон Эриксон

     

  9. Следующие области

    Семья - ее укрепление и развитие

  10. Сводная картина

    Раз в месяц проводите общий обзор всего вашего колеса.

    1. Отмечайте ваш прогресс по всем областям.
    2. Корректируйте при необходимости описания критериев достижения “10″
    3. Делитесь вашими успехами с друзьями!
  11. Итоги. Следующая вершина

    Итак, наступает финальный срок. Вы проделали гигантскую работу по созданию той жизни, которой вы хотите жить. Это стоит отпраздновать!

    1. Подведите итоги – что вам лучше всего удавалось?
    2. Какие новые качества, способности вы развили в себе?
    3. Кем вы теперь стали?
    4. И какие следующие, еще более амбициозные цели появились у вас?
    5. Переходим к Этапу 1?
  • 673
  • 10 мая 2015, 23:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?