Salud
Не едим сладкое!
У меня есть план здорового питания, я ему успешно следую до очередного срыва, когда я пожираю сладкое тоннами, тем самым перечеркивая все свои предыдущие усилия. Ну и как обычно - Надо с этим что-то делать) Так как эксперимент с сериалами удался, попробую и со сладким.
Условия: ПН, СР, ЧТ, ПТ, ВС - мне нельзя есть сладкое
Исправление 1 - сухофрукты и орехи нельзя есть больше 10 штук в день!
НО во вторник и субботу воскресенье! Можно!!! Урра! Однако не более 3 штук, 200 грамм и 500 рублей. Исключения, конечно будут, я над ними подумаю позже и исправлю в цели.
Criterio del fin
21 день почти без сладкого
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
