1

Etapa 1

100 кг

2

Etapa 2

110 кг

3

Etapa 3

115 кг

4

Etapa 4

120 кг

5

Etapa 5

125 кг

6

Etapa 6

130 кг

7

Etapa 7

135 кг (в/к 75)

8

Etapa 8

140 кг

9

Etapa 9

145 кг (в/к 82,5)

10

Etapa 10

150 кг

1

Etapa 1

100 кг

2

Etapa 2

110 кг

3

Etapa 3

115 кг

4

Etapa 4

120 кг

5

Etapa 5

125 кг

6

Etapa 6

130 кг

7

Etapa 7

135 кг (в/к 75)

8

Etapa 8

140 кг

9

Etapa 9

145 кг (в/к 82,5)

10

Etapa 10

150 кг

17 mayo 2015 31 diciembre 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 26 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Мастер Спорта (долгосрочная)

Так как волей судьбы мне уже не суждено выполнить МС в моем любимом виде спорта - тяжелой атлетике, я сделаю мастера хотя бы в жиме лежа! Федерация AWPC с допинг-контролем.

Временные рамки: 1 год

В зависимости от ситуаций рамки могут быть смещены в ту или иную сторону, но при условии, что работа идёт.

Все веса указаны с соблюдением паузы в нижней точке движения, но без соблюдения весовой категории. Да и дальше 85 кг я вряд ли уйду.

Отчеты будут писаться после проведения проходок, или, возможно, соревнований.

 Criterio del fin

Выполнил МС на соревнованиях по жиму лежа

 Recursos personales

время, терпение, финансы, характер, знания

 Lo ecológico del objetivo

Просто хочу. Мне это необходимо сделать.

  1. 100 кг

  2. 110 кг

  3. 115 кг

  4. 120 кг

  5. 125 кг

  6. 130 кг

  7. 135 кг (в/к 75)

  8. 140 кг

  9. 145 кг (в/к 82,5)

  10. 150 кг

  • 2008
  • 17 mayo 2015, 22:20
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?