С 61 до 55 кг. Питание под контролем.

Попытки прислушивания к себе ни к чему не привели. А всё потому что я разучилась распознавать чувство голода. В итоге я пришла к мысли, что нужен сознательный контроль с подсчётом калорий.

Питание 4-5 раз в день, порциями по 300 ккал.

Начальные данные:

Мой рост 164 см, вес 61 кг.

Грудь 90, талия 71, попа 98, бедро в верхней части 56, плечо 26.

А пока - моя новая Волшебная Самоисполняющаяся Сказка=) (для тех, кто не в курсе - офффигенская вещь для исполнения желаний - писать про них сказки).

Сказка о спасении Принцессы из Шоколадного Замка.

Было у Победительницы два друга, которые повсюду её сопровождали, два родных брата. Один был высокий и статный, о каких менестрели песни слагают, а женщины без чувств к ногам падают - решительный и сильный, без страха и упрёка, и лицом и умом хорош, и слово его - закон. Второй же, напротив, был мал, толст и тяжёл на подъём, вечно во всём сомневался и и в какие героические походы не ходил. И звали их Славий и Ленивий. Славий всегда поддерживал Победительницу во всех её начинаниях, а Ленивий же, наоборот, всячески пытался её отговорить. Много лет боролась Победуша с Ленивием, доходило даже и до драки, да только хуже делала. Ленивий как будто не был её другом, а был злейшим врагом. Но Победуша-то знала, что это не так, и они на самом деле лучшие друзья, и её это очень расстраивало. Она знала, что Ленивия можно яствами разномастными задобрить и на свою сторону склонить, но она хотела найти другой путь. И путь нашёлся сам собой.

Отправилась однажды Победительница в один очень важный и давно желанный поход - спасать Принцессу из заточения. Принцесса была её давней подругой по переписке, но они никогда не виделись. Как рассказывали люди, Принцесса была прекрасна: стройная, как лань, её походка была легка, как ветер; одежды окутывали лёгкой вуалью её, словно древнегреческую богиню, подчёркивая каждый изгиб её грациозного тела; гладкая кожа её сияла, а о её скулы можно было порезаться. Да только не Дракон охранял Принцессу. Сидела она взаперти в Шоколадном Замке, за Печеньевыми Горами, за Мороженовыми Реками. Они-то её и охраняли. Чудная была то страна. Взяла Победительница друзей своих верных под руки - Ленивия и Славия, и вместе двинулись они в дальний путь. А путь перед ними лежал неблизкий: девяносто дней и девяносто ночей должны были они идти к цели. Двинувшись в путь, взяли они с собой только необходимое: удобную одежду, крупы да сыры. Всё равно ведь будем через Печеньевые Горы идти, думали они, найдём чего вкусненького ухватить, да в Мороженновых Реках сладко напиться. Ох не знали они, что Печеньевые Горы круты, опасны и совсем недружелюбны, и совсем не хотели, чтобы наша троица от них куски отламывала! Чуть не погибли они при печеньетрясении, еле ноги унесли. А Мороженновые Реки обрушивались на них волнами, грозя унести с собой в молочно-белую пучину. Словом, оказались наши герои в той стране незваными гостями. Король страны Мармеладный Медведь II Великий прослышал о их путешествии и немедленно отправился на своём верном Кислом Черве, чтобы лично взять героев в плен и не дать им освободить Принцессу. Вся королевская конница и вся королевская рать следовала за ним. Но наших героев было не догнать. Только искры и крошки летели из-под их ног. Девяносто дней они без устали карабкались по скалам, прыгали с уступа на уступ, бежали и потели, как лошади. "Да после такого и никаких Печеньевых Гор не захочется",- думала Победительница, еле поспевая за несущимся впереди аки Леголас Славием. Ленивий же плёлся позади, отдышиваясь и поглаживая свой растрясшийся живот, злой и уставший. "Ишь чего удумали",- думал он. "Принцессу спасать? Да кому она нужна, та принцесса? Каждый раз одно и то же. Понапридумывают себе на одно место приключений, и чего дома не сидится? Дома тепло и уютно, можно взять печенек в кроватку и лежать хоть весь день... книжку читать... ну или не читать... да... лучше не читать..."

Ленивий был настолько погружён в свои мысли, что не заметил, что сидит на холме в виде двойного печенья с шоколадной начинкой и пытается отковырять от него кусочек. А холму это не понравилось. Печенья раздвинулись и поглотили Ленивия, как огромная пасть. Ленивий пытался сопротивляться, но тщетно: он был слишком слабый и уставший, да и вообще какой дурак сопротивляется печенью? Что оно может плохого тебе сделать? В это время с ним поравнялся Мармеладный Медведь на Черве. Он окинул взглядом Ленивия и приказал коннице и рати его связать и доставить в Королевский Замок. "Хорош... жирный... дешёвого шоколада из него наделаем",- подумал Король и поскакал дальше. Ленивий оказался в плену в Сладкой Стране.

Победительница и Славий не сразу заметили, что Ленивий от них отстал. Только когда им обоим пришло в голову, что вот уже полчаса никто не ноет, что "...жрать хочется, ну дайте хоть кусочек чего-нибудь, и вообще пойдёмте лучше домой, чё мы здесь вообще забыли...", бросились они искать бедолагу. И сразу столкнулись нос к носу с Медведем. Медведь пришпорил Червя и оглядел путников.

- Ага-ага... вы наверное друга своего потеряли, жирного такого?

- Нууу... да. Вы его видели?

- Видел. Мои стражники забрали его во дворец. Если хотите увидеть вашего друга снова, то должны мне дать письменное обещание никогда больше не появляться здесь.

- Но мы должны спасти Принцессу!

На этих словах Медведь стал из спокойно-ананасового гневно-вишнёвым.

- Принцесса. Принадлежит. НАМ! Мы никогда её не отпустим из нашей Страны!

- Ну это мы ещё посмотрим!

И они побежали со всех ног. Благо, за эти девяносто дней они стали заметно сильнее и выносливее, и Медведь на Кислом Черве не смог их догнать. Добежав до Шоколадного Замка, они с ходу вынесли массивную дверь на карамельных петлях, и Шоколадные Деды-Морозы-охранники не смогли их остановить - настолько сильными они стали за эти дни пути! Забрав Принцессу, выбежали они, сбивая с ног стражников и круша шоколадную мебель на своём пути. Возле Замка их уже ждал Ленивий: он ухитрился сбежать, пока его везли в королевский дворец. Перспектива стать дешёвым шоколадом его совсем не радовала. И как только он мог раньше доверять всем этим коварным и злобным созданиям? Он был так рад снова видеть Победительницу и Славия! "Ребят, я больше не буду сладкого есть, ну его нафиг, чуть сам шоколадом не стал!" - кричал он, обнимая их, и на этот раз это была чистая правда. Они вернулись домой героями: Победительница, Принцесса, Славий и Ленивий. В их честь были сложены песни и легенды. А король Мармеладный Медведь II Великий и по сей день правит в своей Сладкой Стране, завлекая случайных путников и оставляя их у себя в плену.

Держитесь подальше от мармеладных медведей, чтобы не оказаться в их плену!