Sport & Fitness
Просыпаться на 30 мин раньше и бегать по утрам
Начиная с завтрашнего дня начинаю бегать по утрам. Просыпаюсь на 30 мин. раньше, т.е. в 6.30 для того, чтобы всё успеть. В случае дождя, заменяю бег на 30 мин. зарядку. Бегаю 30 дней подряд для того, чтобы бег вошёл в привычку.
Goal Accomplishment Criteria
30 дней подряд бегаю по утрам
Personal resources
время, желание
Goal ecological compatibility
+ 1 здоровый и позитивный человек на Земле
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
