Deporte y Fitness
Просыпаться на 30 мин раньше и бегать по утрам
Начиная с завтрашнего дня начинаю бегать по утрам. Просыпаюсь на 30 мин. раньше, т.е. в 6.30 для того, чтобы всё успеть. В случае дождя, заменяю бег на 30 мин. зарядку. Бегаю 30 дней подряд для того, чтобы бег вошёл в привычку.
Criterio del fin
30 дней подряд бегаю по утрам
Recursos personales
время, желание
Lo ecológico del objetivo
+ 1 здоровый и позитивный человек на Земле
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
