1

Этап 1

Занятие 1

2

Этап 2

Занятие 2

3

Этап 3

Занятие 3

4

Этап 4

Занятие 4

5

Этап 5

Занятие 5

6

Этап 6

Занятие 6

7

Этап 7

Занятие 7

8

Этап 8

Занятие 8

9

Этап 9

Занятие 9

10

Этап 10

Занятие 10

11

Этап 11

Занятие 11

12

Этап 12

Занятие 12

13

Этап 13

Занятие 13

14

Этап 14

Занятие 14

15

Этап 15

Занятие 15

16

Этап 16

Занятие 16

1

Этап 1

Занятие 1

2

Этап 2

Занятие 2

3

Этап 3

Занятие 3

4

Этап 4

Занятие 4

5

Этап 5

Занятие 5

6

Этап 6

Занятие 6

7

Этап 7

Занятие 7

8

Этап 8

Занятие 8

9

Этап 9

Занятие 9

10

Этап 10

Занятие 10

11

Этап 11

Занятие 11

12

Этап 12

Занятие 12

13

Этап 13

Занятие 13

14

Этап 14

Занятие 14

15

Этап 15

Занятие 15

16

Этап 16

Занятие 16

24 мая 2015
Цель завершена 24 июля 2015

Автор цели

Спорт и Фитнес

Пройти комплекс "Тренировка ягодиц за 8 минут" Butt Workout The Classic III

Прохожу третий уровень курса тренировок.

 Критерий завершения

Пройти все занятия

  1. Занятие 1

  2. Занятие 2

  3. Занятие 3

  4. Занятие 4

  5. Занятие 5

  6. Занятие 6

  7. Занятие 7

  8. Занятие 8

  9. Занятие 9

  10. Занятие 10

  11. Занятие 11

  12. Занятие 12

  13. Занятие 13

  14. Занятие 14

  15. Занятие 15

  16. Занятие 16

  • 2397
  • 24 мая 2015, 09:49

Вывод

62день
Дмитрий24 июля 2015, 15:39

Крутая тренировка, но реально затянутая. Все таки пол часа это много, хоть и тренировка довольно "ровная". А вот аудиокниги под нее слушаются легко.

Дневник цели

62день
Дмитрий24 июля 2015, 15:38

Занятие 16
Сделано.

59день
Дмитрий21 июля 2015, 14:22

Занятие 15
Я снова в деле, как обычно из-за навалившейся кучи дел тренировки были прерваны на две недели. А еще сегодня делал тренировку без прослушивания аудиокниг и почему та мелодия в тренировках сразу стала ассоциироваться с тем книгами которые я слушал недавно.
Тренировка прошла отлично, хоть и делал в другом месте.

44день
Дмитрий6 июля 2015, 14:59

Занятие 14
Выполнено. Хорошая тренировка.

41день
Дмитрий3 июля 2015, 15:54

Занятие 13
Выполнено. Отсутствие тренировок неделю заметно.

32день
Дмитрий24 июня 2015, 15:27

Занятие 12
Выполнил. Отличная тренировка.

30день
Дмитрий22 июня 2015, 15:00

Занятие 11
Выполнил. Хочу новые упражнения.

27день
Дмитрий19 июня 2015, 14:23

Занятие 10
Выполнил, привык, хочется уже новых упражнений.

24день
Дмитрий16 июня 2015, 17:12

Занятие 9
Выполнено, отличная тренировка.

21день
Дмитрий13 июня 2015, 16:37

Занятие 8
Выполнено. Как всегда вспотел. Классные результаты.

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Ehhhhh
Рамиль Гайнутдинов
Александр