Спорт и Фитнес
Пройти комплекс "Тренировка ягодиц за 8 минут" Butt Workout The Classic III
Прохожу третий уровень курса тренировок.
Критерий завершения
Пройти все занятия
-
Занятие 1
-
Занятие 2
-
Занятие 3
-
Занятие 4
-
Занятие 5
-
Занятие 6
-
Занятие 7
-
Занятие 8
-
Занятие 9
-
Занятие 10
-
Занятие 11
-
Занятие 12
-
Занятие 13
-
Занятие 14
-
Занятие 15
-
Занятие 16
Вывод
62день
Дмитрий24 июля 2015, 15:39
Крутая тренировка, но реально затянутая. Все таки пол часа это много, хоть и тренировка довольно "ровная". А вот аудиокниги под нее слушаются легко.
Дневник цели
59день
Дмитрий21 июля 2015, 14:22
Занятие 15
Я снова в деле, как обычно из-за навалившейся кучи дел тренировки были прерваны на две недели. А еще сегодня делал тренировку без прослушивания аудиокниг и почему та мелодия в тренировках сразу стала ассоциироваться с тем книгами которые я слушал недавно.
Тренировка прошла отлично, хоть и делал в другом месте.
41день
Дмитрий3 июля 2015, 15:54
Занятие 13
Выполнено. Отсутствие тренировок неделю заметно.
27день
Дмитрий19 июня 2015, 14:23
Занятие 10
Выполнил, привык, хочется уже новых упражнений.
21день
Дмитрий13 июня 2015, 16:37
Занятие 8
Выполнено. Как всегда вспотел. Классные результаты.
