1

Step 1

Начать регулярно бегать

2

Step 2

Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 5 раз

3

Step 3

Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 7 раз

4

Step 4

Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 10 раз

1

Step 1

Начать регулярно бегать

2

Step 2

Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 5 раз

3

Step 3

Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 7 раз

4

Step 4

Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 10 раз

24 May 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 6 months 29 days

Sport & Fitness

Пробежка 5км в день + 10 подтягиваний

описание

 Goal Accomplishment Criteria

10 подтягиваний

  1. Начать регулярно бегать

    Выработать привычку бегать, на первом этапе без норматива

    Отжимание, Пресс

    Подтягиваться сколько получается

  2. Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 5 раз

  3. Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 7 раз

  4. Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 10 раз

  • 1433
  • 24 May 2015, 12:21
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?