El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 29 días
Deporte y Fitness
Пробежка 5км в день + 10 подтягиваний
описание
Criterio del fin
10 подтягиваний
-
Начать регулярно бегать
Выработать привычку бегать, на первом этапе без норматива
Отжимание, Пресс
Подтягиваться сколько получается
-
Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 5 раз
-
Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 7 раз
-
Бегаю регулярно каждый день - 5 км, подтягиваться 10 раз
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
