Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 1 месяц
Спорт и Фитнес
Накачать пресс
Давно мечтал иметь красивый пресс и вообще хорошую фигуру. Но долгое время ничего не предпринимал для этого. Или попытки оказывались неудачными, так как разрушались из-за лени. Пора уже перестать мечтать и начать действовать. А то пока больше проживаю, а не живу по-настоящему. Надеюсь, этот сайт станет одной из ступенек мотивации, так нужной мне.
Критерий завершения
Пресс накачан
Личные ресурсы
Время
Программа тренировок
Экологичность цели
Чувствовать себя уверенно
Возможность ходить на пляже не стесняясь
-
Начало
Вот так выглядит живот сейчас, надеюсь, через месяц тренировок всё изменится.
![]()
-
Середина
Результаты через 2 недели
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
