1

Этап 1

Начало

2

Этап 2

Середина

08 июня—08 июня

1

Этап 1

Начало

2

Этап 2

Середина

08 июня—08 июня

25 мая 2015 30 июня 2015
Цель просрочена на 3416 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 11 дней

Спорт и Фитнес

Накачать пресс

Давно мечтал иметь красивый пресс и вообще хорошую фигуру. Но долгое время ничего не предпринимал для этого. Или попытки оказывались неудачными, так как разрушались из-за лени. Пора уже перестать мечтать и начать действовать. А то пока больше проживаю, а не живу по-настоящему. Надеюсь, этот сайт станет одной из ступенек мотивации, так нужной мне.

 Критерий завершения

Пресс накачан

 Личные ресурсы

Время

Программа тренировок

 Экологичность цели

Чувствовать себя уверенно

Возможность ходить на пляже не стесняясь

  1. Начало

    Вот так выглядит живот сейчас, надеюсь, через месяц тренировок всё изменится.

  2. Середина

    Результаты через 2 недели

  • 1131
  • 25 мая 2015, 13:46
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?