Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 6 months
Sport & Fitness
Накачать пресс
Давно мечтал иметь красивый пресс и вообще хорошую фигуру. Но долгое время ничего не предпринимал для этого. Или попытки оказывались неудачными, так как разрушались из-за лени. Пора уже перестать мечтать и начать действовать. А то пока больше проживаю, а не живу по-настоящему. Надеюсь, этот сайт станет одной из ступенек мотивации, так нужной мне.
Goal Accomplishment Criteria
Пресс накачан
Personal resources
Время
Программа тренировок
Goal ecological compatibility
Чувствовать себя уверенно
Возможность ходить на пляже не стесняясь
-
Начало
Вот так выглядит живот сейчас, надеюсь, через месяц тренировок всё изменится.
![]()
-
Середина
Результаты через 2 недели
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
