Здоров'я
Не есть сладкого до дня рождения
Очередная попытка отказаться от сладкого. Понимая, что исключить все мне не по силам, исключаем самое-самое: шоколад, конфеты, сахар в чае, пироженое.
-
Осталось 8 дней
Кофе без сахара, но с 5 г кусочком шоколада. Возобновляем упражнения. -
Осталось 7 дней
Главная сложность - отказаться на работе от сладкого с кофе. -
Осталось 6 дней
День фруктов и тренировки в 2 подхода. -
Осталось 5 дней
Избежать за завтраком на работе чего-либо сладкого. Заметить кофе с одной ложкой сахара -
Осталось 4 дня
Много учебы, мало сладкого. + длинная тренировка -
Осталось 3 дня
Нужно заняться чем-то полезным, чтоб не было времени скучать. Тренировка -
Осталось 2 дня
Праздник. Все, кроме десерта -
Остался 1 день
Сегодня ничего совсем.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
