1

Step 1

40 отжиманий и 20 подтягиваний в день

25 April—09 May

2

Step 2

60 отжиманий и 30 подтягиваний в день

09 May—30 May

3

Step 3

80 отжиманий и 40 подтягиваний в день

30 May—30 June

4

Step 4

100 отжиманий и 60 подтягиваний в день

30 June—31 August

5

Step 5

140 отжиманий и 90 подтягиваний в день

31 August—30 September

6

Step 6

150 отжиманий и 100 подтягиваний в день

30 September—31 October

1

Step 1

40 отжиманий и 20 подтягиваний в день

25 April—09 May

2

Step 2

60 отжиманий и 30 подтягиваний в день

09 May—30 May

3

Step 3

80 отжиманий и 40 подтягиваний в день

30 May—30 June

4

Step 4

100 отжиманий и 60 подтягиваний в день

30 June—31 August

5

Step 5

140 отжиманий и 90 подтягиваний в день

31 August—30 September

6

Step 6

150 отжиманий и 100 подтягиваний в день

30 September—31 October

25 April 2013 31 October 2013
The goal is overdue by 4024 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 6 months 12 days

Sport & Fitness

Восстановить физическую форму и ее в дальнейшем улучшить

Уже чувствуется, что я стал слабым, нужно это исправить.
  1. 40 отжиманий и 20 подтягиваний в день

  2. 60 отжиманий и 30 подтягиваний в день

  3. 80 отжиманий и 40 подтягиваний в день

  4. 100 отжиманий и 60 подтягиваний в день

  5. 140 отжиманий и 90 подтягиваний в день

  6. 150 отжиманий и 100 подтягиваний в день

  • 1230
  • 25 April 2013, 04:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?