El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 3 meses 18 días
Deporte y Fitness
Выжать 85кг жим лежа 4*5
Цель нужна для для набора мышечной массы и для эстетической красоты тела. Чтоб мое тело было идеальным инструментом для служения моим целям.
Criterio del fin
до 18августа записать видео подтверждение
Recursos personales
Время понедельник среда пятница в 6:30. Ютуб обучающие программы по правильному выполнению техники , опыт и советы спартанцев, протеин, аминокислоты, сон 7часов
Lo ecológico del objetivo
Я буду чувствовать себя уверенней, если мои руки будут больше в объеме.
-
3раза в неделю заниматься в тренажерном зале
Делать акцент на грудь, трицепс, спину
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
