Здоровье

Просыпаться в будни в 09-00

1) Изучить инфу в интернете, составить список нужных тезисов

2) Договорится с Ириной, чтобы она не вставала раньше, или вставала не будив меня

3) Начать работать со спортивным браслетом

4) Ужинать в 22-00

5) В 19-00 уходить из офиса в зал

6) Ложится спасть в одежде, Ирину так же приучить спать одетой

7) Купить витамины и начать их есть (предполоительно Орандж Триад)

Привык ложиться спать в 00-00 и вставать в 8-00 без будильника. При этом сам полностью высыпаюсь.

Цель состоит в группе

Виджет вашей цели