Health
я готовлю 1 более здоровое блюдо в день по аюрведе
хочу полностью перейти на здоровое питание, изучаю принципы здорового питания по аюрведе. Отказаться от мяса и яиц не проблема, вопрос в том, на что заменить, поэтому я и выбрала такую цель, чтобы наработать практический опыт и записывать интересные понравившиеся рецепты в свою новую кулинарную книгу)
Goal Accomplishment Criteria
Я готовлю ежедневно здоровую пищу, освоила рецепты без яиц и мяса
Personal resources
Планирование времени на поиск рецептов и вдохновление - 30 мин. В пн и ср. Во время дневного сна ребенка
Goal ecological compatibility
муж питается как и раньше, перехожу сама и немного внедряю принципы здорового питания детям
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
