Salud
я готовлю 1 более здоровое блюдо в день по аюрведе
хочу полностью перейти на здоровое питание, изучаю принципы здорового питания по аюрведе. Отказаться от мяса и яиц не проблема, вопрос в том, на что заменить, поэтому я и выбрала такую цель, чтобы наработать практический опыт и записывать интересные понравившиеся рецепты в свою новую кулинарную книгу)
Criterio del fin
Я готовлю ежедневно здоровую пищу, освоила рецепты без яиц и мяса
Recursos personales
Планирование времени на поиск рецептов и вдохновление - 30 мин. В пн и ср. Во время дневного сна ребенка
Lo ecológico del objetivo
муж питается как и раньше, перехожу сама и немного внедряю принципы здорового питания детям
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
