1

Этап 1

Первая тренировка вводная в курс 29 мая

2

Этап 2

Записаться на тренировки. Выбрать оптимальное время.

3

Этап 3

Вторая тренировка 1 июня

01 июня—01 июня

4

Этап 4

Третья тренировка

5

Этап 5

Выбрать время для индивидуальной тренировки. Созвониться с тренером

6

Этап 6

Четвертая тренировка

7

Этап 7

Пятая тренировка

8

Этап 8

6/25

9

Этап 9

7/25

10

Этап 10

Назначить встречу со специалистом по питанию.

11

Этап 11

8/25

1

Этап 1

Первая тренировка вводная в курс 29 мая

2

Этап 2

Записаться на тренировки. Выбрать оптимальное время.

4

Этап 4

Третья тренировка

5

Этап 5

Выбрать время для индивидуальной тренировки. Созвониться с тренером

6

Этап 6

Четвертая тренировка

7

Этап 7

Пятая тренировка

8

Этап 8

6/25

9

Этап 9

7/25

10

Этап 10

Назначить встречу со специалистом по питанию.

11

Этап 11

8/25

3

Этап 3

Вторая тренировка 1 июня

01 июня—01 июня

26 мая 2015 18 августа 2015
Цель просрочена на 3415 дней

Цель заморожена

Автор цели 22 августа 2015 года заморозил цель

Автор цели

Общая

Выработать привычку ходить в спортзал.

Каждый из нас выбирает разные способы сохранить и продлить молодость своего духа и тела! Но один из множества способов и наверное главный это спорт!Спорт ведь это не только красивое тело , но и боевой дух! Почему именно кроссфит? Кроссфит - это командная работа, только в команде, больше мотивации и поддержки на пути к цели.

 Критерий завершения

На время коучинга 25 тенировок

 Личные ресурсы

Время, деньги,информация, полезные знакомства.

 Экологичность цели

Всегда восхищаюсь женщинами в возрасте, которые выглядят хорошо, это конечно зависит от разных составляющих, одна из них это здоровый образ жизни, наверное даже это можно сказать главное!Стремление быть красивой и сохранить свою красоту, это моя цель!Поэтому скорее в зал.

  1. Первая тренировка вводная в курс 29 мая

    Длительность 1 час

    1. Написать вывод, результат тренировки, свои ощущения.

  2. Записаться на тренировки. Выбрать оптимальное время.

    1. Созвониться с менеджером

    2. Записаться в начальную группу

    3. Выбрать оптимальное время

    4. Проконсультироваться с тренером по поводу программы тренировок

    5. Интенсивность тренировок

  3. Вторая тренировка 1 июня

  4. Третья тренировка

  5. Выбрать время для индивидуальной тренировки. Созвониться с тренером

  6. Четвертая тренировка

  7. Пятая тренировка

  8. 6/25

  9. 7/25

  10. Назначить встречу со специалистом по питанию.

  11. 8/25

  • 4825
  • 26 мая 2015, 11:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?