1

Этап 1

Весить 84 кг

26 мая—21 июня

2

Этап 2

Весить 82 кг

21 июня—19 июля

3

Этап 3

Весить 80 кг

19 июля—16 августа

1

Этап 1

Весить 84 кг

26 мая—21 июня

2

Этап 2

Весить 82 кг

21 июня—19 июля

3

Этап 3

Весить 80 кг

19 июля—16 августа

26 мая 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 4 месяца 17 дней

Здоровье

ПРОЕКТ "ЖИР" Весить 18.08.2015 80 кг

Сейчас мой вес 86 кг через 12 недель я буду весить 80 кг и чувствовать себя на все 100%!

 Критерий завершения

Мой вес измеренный на весах в фитнес центре Арена менее 80 кг 16.08.2015 в 9.00 утра

  1. Весить 84 кг

    Весить 84 кг 21.06.2015 в 9 утра

    Для этого написать деклорацию во Вконтакте об отказе от мучного

    Посетить 10 тренировок в дополнение к чему:

    Проехать на велосипеде 200 км

    Пробежать 50 км

    1. Деклорация во вконтакте про отказ от выпечки

    2. Сходить на тренировку

    3. Сходить на тренировку

    4. Сходить на тренировку

    5. Сходить на тренировку

    6. Сходить на тренировку

    7. Сходить на тренировку

    8. Сходить на тренировку

    9. Сходить на тренировку

    10. Сходить на тренировку

    11. Проехать 20 км

    12. Проехать 40 км

    13. Проехать 60 км

    14. Проехать 80 км

    15. Проехать 100 км

    16. Проехать 120 км

    17. Проехать 140 км

    18. Проехать 160 км

    19. Проехать 180 км

    20. Проехать 200 км

    21. Пробежать 5 км

    22. Пробежать 10 км

    23. Пробежать 15 км

    24. Пробежать 20 км

    25. Пробежать 25 км

    26. Пробежать 30 км

    27. Пробежать 35 км

    28. Пробежать 40 км

    29. Пробежать 45 км

    30. Пробежать 50 км

  2. Весить 82 кг

    Весить 82 кг 21.06.2015 в 9 утра

    Посетить 10 тренировок в дополнение к чему:

    Проехать на велосипеде 200 км

    Пробежать 50 км

    1. Деклорация во вконтакте про отказ от выпечки

    2. Сходить на тренировку

    3. Сходить на тренировку

    4. Сходить на тренировку

    5. Сходить на тренировку

    6. Сходить на тренировку

    7. Сходить на тренировку

    8. Сходить на тренировку

    9. Сходить на тренировку

    10. Сходить на тренировку

    11. Сходить на тренировку

    12. Проехать 20 км

    13. Проехать 40 км

    14. Проехать 60 км

    15. Проехать 80 км

    16. Проехать 100 км

    17. Проехать 120 км

    18. Проехать 140 км

    19. Проехать 160 км

    20. Проехать 180 км

    21. Проехать 200 км

    22. Пробежать 5 км

    23. Пробежать 10 км

    24. Пробежать 15 км

    25. Пробежать 20 км

    26. Пробежать 25 км

    27. Пробежать 30 км

    28. Пробежать 35 км

    29. Пробежать 40 км

    30. Пробежать 45 км

    31. Пробежать 50 км

  3. Весить 80 кг

    Весить 80 кг 21.06.2015 в 9 утра

    Посетить 10 тренировок в дополнение к чему:

    Проехать на велосипеде 200 км

    Пробежать 50 км

    1. Сходить на тренировку

    2. Сходить на тренировку

    3. Сходить на тренировку

    4. Сходить на тренировку

    5. Сходить на тренировку

    6. Сходить на тренировку

    7. Сходить на тренировку

    8. Сходить на тренировку

    9. Сходить на тренировку

    10. Сходить на тренировку

    11. Проехать 20 км

    12. Проехать 40 км

    13. Проехать 60 км

    14. Проехать 80 км

    15. Проехать 100 км

    16. Проехать 120 км

    17. Проехать 140 км

    18. Проехать 160 км

    19. Проехать 180 км

    20. Проехать 200 км

    21. Пробежать 5 км

    22. Пробежать 10 км

    23. Пробежать 15 км

    24. Пробежать 20 км

    25. Пробежать 25 км

    26. Пробежать 30 км

    27. Пробежать 35 км

    28. Пробежать 40 км

    29. Пробежать 45 км

    30. Пробежать 50 км

  • 5650
  • 26 мая 2015, 13:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?