1

Step 1

Весить 84 кг

26 May—21 June

2

Step 2

Весить 82 кг

21 June—19 July

3

Step 3

Весить 80 кг

19 July—16 August

1

Step 1

Весить 84 кг

26 May—21 June

2

Step 2

Весить 82 кг

21 June—19 July

3

Step 3

Весить 80 кг

19 July—16 August

26 May 2015
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 2 months 29 days

Goal author

Дмитрий Фролов

Russia

42 years old

Send message

Add to friends

Health

ПРОЕКТ "ЖИР" Весить 18.08.2015 80 кг

Сейчас мой вес 86 кг через 12 недель я буду весить 80 кг и чувствовать себя на все 100%!

 Goal Accomplishment Criteria

Мой вес измеренный на весах в фитнес центре Арена менее 80 кг 16.08.2015 в 9.00 утра

  1. Весить 84 кг

    Весить 84 кг 21.06.2015 в 9 утра

    Для этого написать деклорацию во Вконтакте об отказе от мучного

    Посетить 10 тренировок в дополнение к чему:

    Проехать на велосипеде 200 км

    Пробежать 50 км

    1. Деклорация во вконтакте про отказ от выпечки

    2. Сходить на тренировку

    3. Сходить на тренировку

    4. Сходить на тренировку

    5. Сходить на тренировку

    6. Сходить на тренировку

    7. Сходить на тренировку

    8. Сходить на тренировку

    9. Сходить на тренировку

    10. Сходить на тренировку

    11. Проехать 20 км

    12. Проехать 40 км

    13. Проехать 60 км

    14. Проехать 80 км

    15. Проехать 100 км

    16. Проехать 120 км

    17. Проехать 140 км

    18. Проехать 160 км

    19. Проехать 180 км

    20. Проехать 200 км

    21. Пробежать 5 км

    22. Пробежать 10 км

    23. Пробежать 15 км

    24. Пробежать 20 км

    25. Пробежать 25 км

    26. Пробежать 30 км

    27. Пробежать 35 км

    28. Пробежать 40 км

    29. Пробежать 45 км

    30. Пробежать 50 км

  2. Весить 82 кг

    Весить 82 кг 21.06.2015 в 9 утра

    Посетить 10 тренировок в дополнение к чему:

    Проехать на велосипеде 200 км

    Пробежать 50 км

    1. Деклорация во вконтакте про отказ от выпечки

    2. Сходить на тренировку

    3. Сходить на тренировку

    4. Сходить на тренировку

    5. Сходить на тренировку

    6. Сходить на тренировку

    7. Сходить на тренировку

    8. Сходить на тренировку

    9. Сходить на тренировку

    10. Сходить на тренировку

    11. Сходить на тренировку

    12. Проехать 20 км

    13. Проехать 40 км

    14. Проехать 60 км

    15. Проехать 80 км

    16. Проехать 100 км

    17. Проехать 120 км

    18. Проехать 140 км

    19. Проехать 160 км

    20. Проехать 180 км

    21. Проехать 200 км

    22. Пробежать 5 км

    23. Пробежать 10 км

    24. Пробежать 15 км

    25. Пробежать 20 км

    26. Пробежать 25 км

    27. Пробежать 30 км

    28. Пробежать 35 км

    29. Пробежать 40 км

    30. Пробежать 45 км

    31. Пробежать 50 км

  3. Весить 80 кг

    Весить 80 кг 21.06.2015 в 9 утра

    Посетить 10 тренировок в дополнение к чему:

    Проехать на велосипеде 200 км

    Пробежать 50 км

    1. Сходить на тренировку

    2. Сходить на тренировку

    3. Сходить на тренировку

    4. Сходить на тренировку

    5. Сходить на тренировку

    6. Сходить на тренировку

    7. Сходить на тренировку

    8. Сходить на тренировку

    9. Сходить на тренировку

    10. Сходить на тренировку

    11. Проехать 20 км

    12. Проехать 40 км

    13. Проехать 60 км

    14. Проехать 80 км

    15. Проехать 100 км

    16. Проехать 120 км

    17. Проехать 140 км

    18. Проехать 160 км

    19. Проехать 180 км

    20. Проехать 200 км

    21. Пробежать 5 км

    22. Пробежать 10 км

    23. Пробежать 15 км

    24. Пробежать 20 км

    25. Пробежать 25 км

    26. Пробежать 30 км

    27. Пробежать 35 км

    28. Пробежать 40 км

    29. Пробежать 45 км

    30. Пробежать 50 км

  • 5940
  • 26 May 2015, 13:37

The goal is in the group

Похудеть

  • 4931

    members

  • 6263

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder