Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 1 месяць 4 дня
Спорт та Фітнес
18.10.2015 я подтянулся на турнике 50 раз, я отжался на брусьях 50 раз, сделал выход силы на две 20 раз подряд
В данный момент рекорд 30 раз подтянуться и отжаться на брусьях, задача увеличить до 50, также научился делать выход силы на две 1 раз -задача увеличить до 20
Критерій завершення
18.10.2015 я подтянулся на турнике 50 раз, я отжался на брусьях 50 раз, сделал выход силы на две 20 раз подряд
Особисті ресурси
Время, регулярные тренировки, возможность нанять тренера
Екологічність мети
Давно мечтал это сделать, но постоянно сбивал ход тренировок., ужасно хочу это сделать и повешать себе медальку на грудь.
-
Регулярно тренироваться
Разработать и следовать плану тренировок
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
