Общая
Ранний подъём
Хочется успевать утром спокойно собраться на работу, сделать зарядку и полноценно позавтракать... Но с подъёмом туговато. Раньше на сколько будильник поставлю в то время и вставала. Сейчас появилась привычка многих "ещё 10 минуточек".
Критерий завершения
Вставать легко в будние дни в 6,00 утра. В выходные не позже 7.00. Избавиться от новой привычки "ещё 10 минуточек"
Личные ресурсы
Исключительно желание, ну и будильник
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
