Загальна
Ранний подъём
Хочется успевать утром спокойно собраться на работу, сделать зарядку и полноценно позавтракать... Но с подъёмом туговато. Раньше на сколько будильник поставлю в то время и вставала. Сейчас появилась привычка многих "ещё 10 минуточек".
Критерій завершення
Вставать легко в будние дни в 6,00 утра. В выходные не позже 7.00. Избавиться от новой привычки "ещё 10 минуточек"
Особисті ресурси
Исключительно желание, ну и будильник
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
