Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 4 months 22 days
Health
Увеличение выносливости
Планирую за три месяца придти к результату, что сделаю 100 отжимании, 100 подтягивании и 300 бёрпи за 1 подход.
Для чего это мне нужно?
Намерен выйти за рамки своих возможностей в физике. Развить выносливость.
На сегодняшний день я делаю 40-50 отжимании за подход. 15-20 подтягивании за подход и 100-200 бёрпи за подход.
Goal Accomplishment Criteria
Видео фиксация 100 отжимании, 100 подтягивании и 300 бёрпи за один подход.
Personal resources
Я ежедневно занимаюсь физической культурой, бегаю, отжимаюсь. Думаю у меня хватит собственных ресурсов, чтобы достичь результата.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
