El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 4 meses 22 días
Salud
Увеличение выносливости
Планирую за три месяца придти к результату, что сделаю 100 отжимании, 100 подтягивании и 300 бёрпи за 1 подход.
Для чего это мне нужно?
Намерен выйти за рамки своих возможностей в физике. Развить выносливость.
На сегодняшний день я делаю 40-50 отжимании за подход. 15-20 подтягивании за подход и 100-200 бёрпи за подход.
Criterio del fin
Видео фиксация 100 отжимании, 100 подтягивании и 300 бёрпи за один подход.
Recursos personales
Я ежедневно занимаюсь физической культурой, бегаю, отжимаюсь. Думаю у меня хватит собственных ресурсов, чтобы достичь результата.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
