Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 24 дня
Общая
За 70 дней, выработать привычку просыпаться в 6:00 для тренировки и пробежки
Меня зовут Максим и я хочу тренировать себя физически. Для этого я поставил себе цель каждый день, просыпаться в 6:00 для выполнения физических тренировок. Превратить это в некий каждодневный ритуал.
Начинаю свой день со стакана воды.
Критерий завершения
Я свободно встаю в 6:00 при этом выполняю упражнения и выхожу на пробежку
-
Подъем в 6:00
-
Стакан воды
-
Пробежка 15-20 минут
-
Физические тренировки
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
