1

Етап 1

План тренировок

01 березня—01 березня

2

Етап 2

Тренировки

01 січня—23 квітня

3

Етап 3

Регистрация

11 квітня—23 квітня

4

Етап 4

Забег

23 квітня—23 квітня

1

Етап 1

План тренировок

01 березня—01 березня

3

Етап 3

Регистрация

11 квітня—23 квітня

4

Етап 4

Забег

23 квітня—23 квітня

2

Етап 2

Тренировки

01 січня—23 квітня

29 травня 2015 26 квітня 2016
Мета завершена % date%

Автор мети

Сергей

Росія, Москва

42 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Я пробежал полумарафон 24 апреля 2016

Как оказалось, я бегаю почти 10 лет. Без тренера, без поддержки, без модной мотивации. Просто сам для себя. Об этом писал в своем первом блоге ЖЖ http://cyberdeathman.livejournal.com/8490.html

И только в 2015 года вышел на официальные соревнования. За плечами два полумарафона с временем 2:08 и 2:06.

Хочу уложиться в 2:00.

Еще одна фишка, которую хочу попробовать в этом полумарафоне - это бег в кроссовках "5 пальцев" или "босоногий бег". До этого бегал в таком режиме не более 8км.

Вызов принят, готовимся!!!

 Критерій завершення

Финиш дистанции полумарафона

 Особисті ресурси

Время

  1. План тренировок

    Составление плана тренировок

  2. Тренировки

  3. Регистрация

  4. Забег

  • 1980
  • 29 травня 2015, 13:04

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?