1

Step 1

План тренировок

01 March—01 March

2

Step 2

Тренировки

01 January—23 April

3

Step 3

Регистрация

11 April—23 April

4

Step 4

Забег

23 April—23 April

1

Step 1

План тренировок

01 March—01 March

3

Step 3

Регистрация

11 April—23 April

4

Step 4

Забег

23 April—23 April

2

Step 2

Тренировки

01 January—23 April

29 May 2015 26 April 2016
Goal completed 26 April 2016

Goal author

Сергей

Russia, Москва

42 years old

Sport & Fitness

Я пробежал полумарафон 24 апреля 2016

Как оказалось, я бегаю почти 10 лет. Без тренера, без поддержки, без модной мотивации. Просто сам для себя. Об этом писал в своем первом блоге ЖЖ http://cyberdeathman.livejournal.com/8490.html

И только в 2015 года вышел на официальные соревнования. За плечами два полумарафона с временем 2:08 и 2:06.

Хочу уложиться в 2:00.

Еще одна фишка, которую хочу попробовать в этом полумарафоне - это бег в кроссовках "5 пальцев" или "босоногий бег". До этого бегал в таком режиме не более 8км.

Вызов принят, готовимся!!!

 Goal Accomplishment Criteria

Финиш дистанции полумарафона

 Personal resources

Время

  1. План тренировок

    Составление плана тренировок

  2. Тренировки

  3. Регистрация

  4. Забег

  • 1981
  • 29 May 2015, 13:04
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?