1

Этап 1

План тренировок

01 марта—01 марта

2

Этап 2

Тренировки

01 января—23 апреля

3

Этап 3

Регистрация

11 апреля—23 апреля

4

Этап 4

Забег

23 апреля—23 апреля

1

Этап 1

План тренировок

01 марта—01 марта

3

Этап 3

Регистрация

11 апреля—23 апреля

4

Этап 4

Забег

23 апреля—23 апреля

2

Этап 2

Тренировки

01 января—23 апреля

29 мая 2015 26 апреля 2016
Цель завершена 26 апреля 2016
Спорт и Фитнес

Я пробежал полумарафон 24 апреля 2016

Как оказалось, я бегаю почти 10 лет. Без тренера, без поддержки, без модной мотивации. Просто сам для себя. Об этом писал в своем первом блоге ЖЖ http://cyberdeathman.livejournal.com/8490.html

И только в 2015 года вышел на официальные соревнования. За плечами два полумарафона с временем 2:08 и 2:06.

Хочу уложиться в 2:00.

Еще одна фишка, которую хочу попробовать в этом полумарафоне - это бег в кроссовках "5 пальцев" или "босоногий бег". До этого бегал в таком режиме не более 8км.

Вызов принят, готовимся!!!

 Критерий завершения

Финиш дистанции полумарафона

 Личные ресурсы

Время

  1. План тренировок

    Составление плана тренировок

  2. Тренировки

  3. Регистрация

  4. Забег

  • 1721
  • 29 мая 2015, 13:04
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?