200 пресса
Свободно выполнить 200 раз за 1 подход
Goal Accomplishment Criteria
Свободно выполнить 200 раз за 1 подход
-
Неделя-1
30.06-П1-14,П2-17,П3-12,П4-12,П5-17
01.07-П1-15,П2-18,П3-14,П4-14,П5-20
03.07-П1-17,П2-20,П3-15,П4-15,П5-23
2 ДНЯ НА ОТДЫХ
-
Неделя-2
06.06-П1-18,П2-25,П3-19,П4-19,П5-25
08.06-П1-21,П2-28,П3-21,П4-21,П5-28
10.06-П1-24,П2-32,П3-23,П4-23,П5-32
2 дня на отдых
-
Неделя-3
13.06-П1-27,П2-33,П3-24,П4-24,П5-38
15.06-П1-30,П2-38,П3-30,П4-30,П5-42
17.06- П1-35,П2-42,П3-35,П4-35,П5-50
2 дня на отдых
-
Неделя-4
20.06-П1-42,П2-52,П3-38,П4-33,П5-52
22.06-П1-27,П2-27,П3-30,П4-30,П5-21,П6-21,П7-24,П8-60,,
24.06-П1-26,П2-26,П3-30,П4-30,П5-26,П6-26,П7-30,П8-67
2 ДНЯ НА ОТДЫХ
-
Неделя-5
27.06-П1-60,П2-75,П3-38,П4-35,П5-75
29.06-П1-30,П2-30,П3-35,П4-35,П5-30,П6-30,П7-27,П8-27,П9-80
01.07-П1-33,П2-33,П3-45,П4-45,П5-34,П6-34,П7-27,П8-27,П9-90
2 ДНЯ НА ОТДЫХ
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
