Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца 24 дня
Спорт и Фитнес
Пробегать 3 км за 11 минут 00 секунд
.....
Критерий завершения
Сдача норматива: бег на 3км за 11 минут 00 секунд и менее
Личные ресурсы
Целеустремленность, выносливость
-
Определить исходный уровень
С помощью секундомера провести замер исходных показателей.
-
Изучить информацию по тренировочному процессу.
-
Регулярные тренировки 1-2 раза в неделю.
-
Контроль показателей 1 числа каждого месяца
-
Достижение желаемого результата
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
