Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 4 months 24 days
Sport & Fitness
Пробегать 3 км за 11 минут 00 секунд
.....
Goal Accomplishment Criteria
Сдача норматива: бег на 3км за 11 минут 00 секунд и менее
Personal resources
Целеустремленность, выносливость
-
Определить исходный уровень
С помощью секундомера провести замер исходных показателей.
-
Изучить информацию по тренировочному процессу.
-
Регулярные тренировки 1-2 раза в неделю.
-
Контроль показателей 1 числа каждого месяца
-
Достижение желаемого результата
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
