El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 4 meses 24 días
Deporte y Fitness
Пробегать 3 км за 11 минут 00 секунд
.....
Criterio del fin
Сдача норматива: бег на 3км за 11 минут 00 секунд и менее
Recursos personales
Целеустремленность, выносливость
-
Определить исходный уровень
С помощью секундомера провести замер исходных показателей.
-
Изучить информацию по тренировочному процессу.
-
Регулярные тренировки 1-2 раза в неделю.
-
Контроль показателей 1 числа каждого месяца
-
Достижение желаемого результата
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
