Сурья намаскар (июнь).
Критерий завершения
30 июня, ежедневное выполнение.
-
Ежедневное выполнение под мантры, каждое утро.
Весь май я делала это. Сейчас усложняю задачу на концентрацию внимания - за июнь я должна научиться перемещать внимание по чакрам на вдохе и выдохе согласно приложенному видео.
-
1 июня.
-
2 июня.
-
3 июня.
-
4 июня.
-
5 июня.
-
6 июня.
-
7 июня.
-
8 июня.
-
9 июня.
-
10 июня.
-
11 июня.
-
12 июня.
-
13 июня.
-
14 июня.
-
15 июня.
-
16 июня.
-
17 июня.
-
18 июня.
-
19 июня.
-
20 июня.
-
21 июня.
-
22 июня.
-
23 июня.
-
24 июня.
-
25 июня.
-
26 июня.
-
27 июня.
-
28 июня.
-
29 июня.
-
30 июня.
-
Создание такой же цели на июль.
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
