Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 20 дней
Здоровье
Похудеть до 50 кг
Правила:
- Не есть после 6.
- Все вредное есть утром и самый большой прием пищи утром.
- Не есть фастфуд, майонез. Ограничить жаренное.
- Никакого пассива после принятия еды.
- Прогулка не меньше полтора часа.
Критерий завершения
Вес 50 кг
-
60 кг
-
57
-
54
-
50
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
