Health
Ложиться спать до 23.00
Последнее время я совершенно не высыпаюсь, поэтому хочу задаться целью ложиться спать не позже 23.00 в течение 21 дня.
Goal Accomplishment Criteria
Ложусь до 23.00 в течение 21 дня
Personal resources
Непреодолимое желание выспаться
Goal ecological compatibility
Для того, чтобы лечь спать вовремя надо прежде всего правильно планировать время вечером, поэтому достижение этой цели повысит мои навыки самоорганизации
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
