Здоров'я
Ложиться спать до 23.00
Последнее время я совершенно не высыпаюсь, поэтому хочу задаться целью ложиться спать не позже 23.00 в течение 21 дня.
Критерій завершення
Ложусь до 23.00 в течение 21 дня
Особисті ресурси
Непреодолимое желание выспаться
Екологічність мети
Для того, чтобы лечь спать вовремя надо прежде всего правильно планировать время вечером, поэтому достижение этой цели повысит мои навыки самоорганизации
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
