Регулярные занятия спортом

Найти и практиковать оптимальную для себя частоту, длительность и содержание тренировок. Ребенок только начинает ходить с детсад, значит, у меня будет свободное время. Раньше регулярно заниматься было сложно, деть не давал. Хожу на йогу, занимаюсь иногда дома фитнесом, но хочу все упорядочить.

Пока буду думать.

Есть следующие варианты:

1. Купить абонемент на фитнес (два года сидела дома, почему бы и нет)

2. Заниматься дома по Джиллиан Майклс (а вот это быстро и легко, самый простой вариант)

3. Ездить на велосипеде (хочу! Стоит мой велик три года уже, меня дожидается. Чем не спорт?)

У всех варантов есть свои плюсы и минусы. Как только сын станет ходить в детсад на полный день, буду принимать решение и начинать на постоянной основе что-то практиковать.