Здоровье

Водный баланс

Постепенно заменять чай и кофе на питьевую воду. Чтобы не было хронического обезвоживания, которое в купе с другими причинами ведет к нарушению давления, проблемам с сердцем и т.д.

Выпивать минимум 2 литра в день.

P.S. А еще охота проверить принцип 21 дня. Так что проверять будемс с пользой :)

 Критерий завершения

21 день непрерывного выполнения

 Экологичность цели

Улучшаем собственное здоровье

  • 2613
  • 05 июня 2015, 08:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?