Здоров'я
100 бурпи в день на протяжении 100 дней
Бурпи - отличное упражнение кроссфит для сжигания жира, а также увеличения выносливости и взрывной силы всего тела. Данное упражнение будет одинаково полезно как мужчинам, так и женщинам. Большим плюсом этого упражнения является то, что для его выполнения не требуется никакого дополнительного оборудования, поэтому вы можете выполнять его не только в спортивном зале, но и у себя дома.
В комментариях буду указывать время за которое сделал 100 раз
Критерій завершення
Каждый день отписываюсь в коментах за какое время сделал 100 раз!
Особисті ресурси
Время
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
