1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

5

Этап 5

5 неделя

6

Этап 6

6 неделя

7

Этап 7

7 неделя

8

Этап 8

8 неделя

9

Этап 9

9 неделя

10

Этап 10

10 неделя

11

Этап 11

11 неделя

12

Этап 12

12 неделя

13

Этап 13

13 неделя

14

Этап 14

14 неделя

15

Этап 15

15 неделя

16

Этап 16

16 неделя

17

Этап 17

17 неделя

18

Этап 18

18 неделя

19

Этап 19

19 неделя

20

Этап 20

20 неделя

1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

5

Этап 5

5 неделя

6

Этап 6

6 неделя

7

Этап 7

7 неделя

8

Этап 8

8 неделя

9

Этап 9

9 неделя

10

Этап 10

10 неделя

11

Этап 11

11 неделя

12

Этап 12

12 неделя

13

Этап 13

13 неделя

14

Этап 14

14 неделя

15

Этап 15

15 неделя

16

Этап 16

16 неделя

17

Этап 17

17 неделя

18

Этап 18

18 неделя

19

Этап 19

19 неделя

20

Этап 20

20 неделя

05 июня 2015 11 октября 2015
Цель просрочена на 3361 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев

Здоровье

Пройти 20-ти недельную программу увеличения отжиманий от пола

Слизываю эту цель у своего товарища по смартпрогресс.

Не потому что это просто плагиат, а потому что действительно хочу исправить себя, я очень сильно запустил свои физические навыки за последний год.

Относительно того, что слизываю цель, так я считаю наоборот, что если Ваша цель заставляет задуматься других людей, то Вы должны только гордиться.

 Критерий завершения

20 недель тренировок позади и я отжимаюсь от пола 80 раз за один подход

 Экологичность цели

Конечно же, в здоровом теле - здоровый дух!

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

  6. 6 неделя

  7. 7 неделя

  8. 8 неделя

  9. 9 неделя

  10. 10 неделя

  11. 11 неделя

  12. 12 неделя

  13. 13 неделя

  14. 14 неделя

  15. 15 неделя

  16. 16 неделя

  17. 17 неделя

  18. 18 неделя

  19. 19 неделя

  20. 20 неделя

  • 6939
  • 05 июня 2015, 14:03
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?