1

Step 1

1 неделя

2

Step 2

2 неделя

3

Step 3

3 неделя

4

Step 4

4 неделя

5

Step 5

5 неделя

6

Step 6

6 неделя

7

Step 7

7 неделя

8

Step 8

8 неделя

9

Step 9

9 неделя

10

Step 10

10 неделя

11

Step 11

11 неделя

12

Step 12

12 неделя

13

Step 13

13 неделя

14

Step 14

14 неделя

15

Step 15

15 неделя

16

Step 16

16 неделя

17

Step 17

17 неделя

18

Step 18

18 неделя

19

Step 19

19 неделя

20

Step 20

20 неделя

1

Step 1

1 неделя

2

Step 2

2 неделя

3

Step 3

3 неделя

4

Step 4

4 неделя

5

Step 5

5 неделя

6

Step 6

6 неделя

7

Step 7

7 неделя

8

Step 8

8 неделя

9

Step 9

9 неделя

10

Step 10

10 неделя

11

Step 11

11 неделя

12

Step 12

12 неделя

13

Step 13

13 неделя

14

Step 14

14 неделя

15

Step 15

15 неделя

16

Step 16

16 неделя

17

Step 17

17 неделя

18

Step 18

18 неделя

19

Step 19

19 неделя

20

Step 20

20 неделя

05 June 2015 11 October 2015
The goal is overdue by 3331 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 4 months 30 days

Goal author

Сергей

Ukraine, Киев

9 years old

Health

Пройти 20-ти недельную программу увеличения отжиманий от пола

Слизываю эту цель у своего товарища по смартпрогресс.

Не потому что это просто плагиат, а потому что действительно хочу исправить себя, я очень сильно запустил свои физические навыки за последний год.

Относительно того, что слизываю цель, так я считаю наоборот, что если Ваша цель заставляет задуматься других людей, то Вы должны только гордиться.

 Goal Accomplishment Criteria

20 недель тренировок позади и я отжимаюсь от пола 80 раз за один подход

 Goal ecological compatibility

Конечно же, в здоровом теле - здоровый дух!

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

  6. 6 неделя

  7. 7 неделя

  8. 8 неделя

  9. 9 неделя

  10. 10 неделя

  11. 11 неделя

  12. 12 неделя

  13. 13 неделя

  14. 14 неделя

  15. 15 неделя

  16. 16 неделя

  17. 17 неделя

  18. 18 неделя

  19. 19 неделя

  20. 20 неделя

  • 6869
  • 05 June 2015, 14:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?