Здоровье
Просыпаться в 5 часов утра
У меня уже была подобная цель, я её провалил, но на этот раз, дойду до завершения .
Причины почему лучше вставать пять часов утра:
- Подготовиться к предстоящему дню, подготовить себя, составить цели на день, в то время, пока остальной мир спит.
- Многое , в 5 часов утра сделать намного легче, чем в любое другое время ( во всяком случае у меня так )
- Наиболее подходящее время для обучения или самообразования
- Зарядка по утрам, заряжает нас энергией на целый день
...и много другое !
Если есть желания поделиться советами, прошу в комментарии...
Критерий завершения
21 подряд, подъем в 5 часов утра
Личные ресурсы
Сила воли, желание
Экологичность цели
Очень многое надо успеть сделать в этой жизни
- 3695
- 05 июня 2015, 16:43
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением