08
Провал через 1 día
09
Провал
10
Провал
11
Провал
12
Провал
13
Провал
14
Провал
15
Провал
16
Провал
17
Провал
18
Провал
19
Провал
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
Подъём в 6.00, контрастный душ, зарядка. После обеда физ. упражнения (руки, плечи, пресс, отжимания, приседания). Ложусь спать в 23.00
Suscríbase al objetivo y siga su logro
Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.
Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress
Subida
de objetivos
