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  • lun

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    Провал через 19 días

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    Провал

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    04

    Провал через 3 días

  • dom

    05

    Провал

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    10

    Провал через 4 días

  • sáb

    11

    Провал

  • lun

    13

    Провал через 1 día

  • lun

    20

    Провал через 6 días

  • mar

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    Провал

  • mié

    22

    Провал

  • mar

    28

    Провал через 5 días

  • vie

    31

    Провал через 2 días

  • sáb

    01

    Провал

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    05

    Провал через 3 días

  • jue

    06

    Провал

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    07

    Провал

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    Провал

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    Провал

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    10

    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    Провал

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    27

    Провал

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    28

    Провал

  • sáb

    29

    Провал

  • dom

    30

    Провал

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    Провал через 6 días

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    Провал через 2 días

  • vie

    11

    Провал через 1 día

  • vie

    18

    Провал через 6 días

  • sáb

    19

    Провал

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    Провал через 3 días

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    Провал

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Autor del objetivo

Михаил Сычев

Rusia

9 año / año / año

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General

Бег по утрам.

С 11.06 встаю утром бегаю в парке.

1,5 км

2 км

2,5 км

3 км

4 км

4,5 км

5 км

5,5 км

6 км

6,5 км

7 км

7,5 км

8 км

8,5 км

9 км

9,5 км

10 км

Цель пробежать не менее 25 км.

Пробежать официальный марафон.

 Criterio del fin

Бег должен стать привычкой.

 Recursos personales

Время, желание.

 Lo ecológico del objetivo

Здоровье, эмоции, новые краски в жизнь.

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  • 10 junio 2015, 15:31

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